לחיות מתוך יותר נוכחות, גבולות ובחירה.
להכיר את מה שקורה בתוכך כשהחיים מפעילים אותך.

אימון אישי מתמקד במודעות, בבחירה, בדפוסים, במערכות יחסים ובצעדים מעשיים בחיים בהווה. טיפול נפשי עשוי לעסוק גם באבחון, במצוקה קלינית, בטראומה ובמצבים המחייבים ידע ורישוי טיפולי. הליווי שאני מציע אינו טיפול פסיכולוגי, פסיכיאטרי או רפואי ואינו מחליף אותם. כאשר מתברר שנדרש מענה אחר, נדבר על כך באופן פתוח ואחראי.

לא. אינך צריך להגיע עם מילים מדויקות או עם ניסיון קודם בתהליכים. חלק מהעבודה הוא ללמוד לזהות בהדרגה מה מתרחש בתוכך ולמצוא שפה שמתאימה לך.

כן. הגוף הוא חלק מהדרך שבה אנחנו מבינים מה קורה. בהתאם לנושא ולקצב שלך, אני משלב תשומת לב לתחושות, לדחפים ולתגובות גופניות, ובין היתר גם כלים ועקרונות מ-Somatic Experiencing כחלק מהאימון.

יש לי רקע בפסיכולוגיה רוחנית, והיא הבסיס שעליו נשענת העבודה שלי. עברתי גם הכשרות בתטא הילינג, ולעיתים אפשר לשלב כלים ממנה כאשר זה רלוונטי ומעניין אותך. אין צורך להתחבר לשפה רוחנית או לעבוד דרך הכלים האלה כדי שהתהליך יתאים.

המפגשים מתקיימים בקליניקה בארסוף קדם או אונליין.

כל פגישה אישית נמשכת 60 דקות.

עלות פגישה אישית בת 60 דקות היא 300 ש"ח.

אפשר להיפגש מדי שבוע או אחת לשבועיים. התדירות נקבעת בהתאם לנושא שעליו אתה רוצה לעבוד, לקצב שמתאים לך וליכולת לתת מקום לתהליך בין המפגשים.

אין מספר קבוע של מפגשים. אפשר להגיע לעבודה ממוקדת סביב נושא מסוים ואפשר לבחור בתהליך מתמשך יותר. לאורך הדרך נבדוק אם הליווי עדיין מדויק ומועיל עבורך.

שיחת ההיכרות מיועדת למי שמתעניין בליווי אישי. השיחה מתקיימת בטלפון, נמשכת כ-30 דקות ואינה כרוכה בתשלום. תוכל לשתף במה שמביא אותך, לשאול שאלות ולשמוע כיצד אני עובד. בסיום השיחה נבדוק אם נכון לקבוע פגישה ראשונה.

אפשר לדבר על כך בכל שלב. אין ציפייה שתמשיך בתהליך שאינו מועיל לך. כנות לגבי ההתאמה היא חלק חשוב מהעבודה המשותפת.